Precio y horario:
El precio del curso es de 180 euros hasta el 26/10/2018, y de 220 euros hasta el el inicio del curso.
El curso consta de 12h lectivas y el horario es de 16 a 20h el viernes 23 de noviembre y de 9 a 18h30 sábado 24 de noviembre de 2018.
Programa
1. Introducción
2. ¿Cómo influyen las diferentes variables del entrenamiento de la fuerza sobre las adaptaciones al entrenamiento?
En este apartado, se analizarán las diferentes variables que podremos modular durante el entrenamiento de la fuerza orientándolo con diferentes objetivos: estructurales, neurales, entrenados, desentrenados…
3. Programación del entrenamiento de la fuerza
En este apartado, se mostrarán diferentes estrategias que nos permitirán detectar los principales déficit de fuerza (parte alta o baja de la curva fuerza-velocidad) o cómo a través de dichas estrategias podemos programar el entrenamiento de la fuerza. Además, veremos diferentes tipos de programación en función del objetivo a alcanzar.
4. Conclusiones Generales
Este curso no está disponible en estos momentos
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Aviso próxima convocatoria
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